Przejdź do treści

Jeśli chcesz schudnąć, poprawić wyniki badań lub lepiej zadbać o swoje zdrowie, jesteś w dobrym miejscu.


Być może masz za sobą już wiele prób odchudzania. Być może próbowałaś kolejnych diet, liczyłaś kalorie, eliminowałaś ulubione produkty i za każdym razem obiecywałaś sobie, że tym razem się uda. A może nie zależy Ci przede wszystkim na utracie kilogramów, tylko chcesz poprawić wyniki badań, obniżyć cholesterol, lepiej radzić sobie z insulinoopornością, Hashimoto, PCOS lub innymi problemami zdrowotnymi.

Niezależnie od tego, z jakim problemem do mnie trafiasz, moim celem nie jest wręczenie Ci gotowego jadłospisu i zakończenie współpracy. Chcę poznać Twój styl życia, stan zdrowia, dotychczasowe nawyki i wspólnie znaleźć rozwiązania, które będą możliwe do utrzymania również za kilka miesięcy i za kilka lat.

W poradni Fit z Beatą otrzymasz indywidualne wsparcie oparte na aktualnej wiedzy z zakresu dietetyki oraz plan żywieniowy dopasowany do Ciebie, a nie do gotowego schematu.

Podczas współpracy możesz liczyć na:

  • indywidualny plan żywieniowy dopasowany do Twojego stylu życia,
  • dokładny wywiad zdrowotny i żywieniowy,
  • analizę dotychczasowych nawyków,
  • omówienie wyników badań i wskazówki dotyczące dalszej diagnostyki, jeśli będzie potrzebna,
  • regularne monitorowanie postępów,
  • stały kontakt i wsparcie podczas współpracy,
  • dostęp do aplikacji mobilnej.

Indywidualne podejście

Każdy program żywieniowy układany jest indywidualnie. Podczas tworzenia jadłospisu biorę pod uwagę wiele czynników, takich jak aktywność fizyczna, stan zdrowia, tryb życia, możliwości czasowe, preferencje smakowe oraz umiejętności kulinarne.

Dzięki temu plan żywieniowy jest dopasowany do Twoich potrzeb i pomaga skutecznie dążyć do poprawy zdrowia, samopoczucia oraz wymarzonej sylwetki.

Dietoterapia w chorobach

Masz problemy zdrowotne? Zmagasz się z insulinoopornością, zespołem policystycznych jajników, chorobami tarczycy, podwyższonym cholesterolem lub trójglicerydami?

Odpowiednio dobrana dieta może wspierać leczenie i poprawić samopoczucie. Na podstawie szczegółowego wywiadu zdrowotnego oraz wyników badań pomagam dobrać sposób żywienia dopasowany do Twojej sytuacji.

Odchudzanie

Od dłuższego czasu próbujesz schudnąć i nie widzisz efektów? Chcesz wprowadzić zmiany pod okiem specjalisty i uniknąć efektu jo-jo?

Pomogę Ci dobrać sposób żywienia dopasowany do Twoich potrzeb, tak aby proces redukcji masy ciała przebiegał bezpiecznie, skutecznie i bez zbędnych restrykcji.


Byłam sceptyczna, ale po tygodniu już czułam różnicę. Więcej energii, lepszy sen i zero wyrzutów sumienia.

Kasia Nowak

Zdecydowałam się na współpracę, bo miałam dość wiecznego zaczynania 'od poniedziałku’. Dostałam nie tylko dietę, ale też motywację do działania. Wszystko było jasno wyjaśnione, z humorem i luzem. Zero wstydu, zero presji – za to konkretne wsparcie. Widać, że Beacie zależy na ludziach, a nie tylko na efektach.

Olga

Zdecydowałam się na współpracę z dietetykiem online, bo nie miałam czasu na dojazdy do gabinetu. To była jedna z najlepszych decyzji – wszystko odbywało się przez internet, a mimo to czułam się wspierana i zaopiekowana. Plan żywieniowy był idealnie dopasowany do mojego trybu życia i preferencji. Już po kilku tygodniach zauważyłam efekty – mniej zmęczenia, lepszy sen i pierwsze spadki wagi!

Emilia

Szukając skutecznej diety odchudzającej trafiłam na Beatę i jej ofertę indywidualnych konsultacji dietetycznych online. Byłam pod wrażeniem profesjonalizmu i podejścia – bez oceniania, z pełnym zrozumieniem moich problemów. Dieta była smaczna, prosta i łatwa do wdrożenia. Schudłam 6 kg w 2 miesiące i czuję się fantastycznie!

Gosia

Zaczynałam z dużą nadwagą i problemami hormonalnymi, więc zależało mi na kimś, kto się zna na rzeczy. Beata jako dietetyk online stworzyła dla mnie indywidualny plan żywieniowy, uwzględniający moje wyniki badań i styl życia. Współpraca była bardzo konkretna i rzeczowa, a efekty – widoczne i trwałe. Polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia i realnych rezultatów.

Ewa

Nigdy nie sądziłam, że odchudzanie może być tak przyjemne. Dzięki indywidualnej diecie nie tylko zgubiłam kilka kilogramów, ale też nauczyłam się zdrowego odżywiania. Jadłospis był urozmaicony, a konsultacje online dawały mi regularne wsparcie i motywację. Beata tłumaczy wszystko bardzo przystępnie i z dużą cierpliwością.

Magda

Jako mama dwójki dzieci nie miałam czasu na wizyty u dietetyka, dlatego opcja konsultacji online była dla mnie strzałem w dziesiątkę. Beata przygotowała mi plan diety, który był nie tylko skuteczny, ale też szybki w przygotowaniu. Dzięki niej nauczyłam się lepiej planować posiłki i zapanować nad podjadaniem.

Kasia B.

Współpraca z dietetykiem online była dla mnie nowością, ale bardzo pozytywnie mnie zaskoczyła. Wszystko odbywało się sprawnie – od formularza zdrowotnego po przesłanie planu żywieniowego. Dieta była dobrze zbilansowana i oparta na moich ulubionych produktach. Czuję się lekko, mam więcej energii i lepsze wyniki badań.

Danka

Zawsze bałam się, że dieta będzie oznaczała rezygnację z jedzenia, które lubię. Tymczasem indywidualny plan żywieniowy, który dostałam od Beaty, okazał się pyszny i prosty do utrzymania. Konsultacja online przebiegła w przyjaznej atmosferze, a zmiany wprowadzałam krok po kroku. Efekty? Mniej 5 kg, lepsza skóra i zero wyrzutów sumienia.

Beata

Zgłosiłam się z problemem insulinooporności i kompletnym chaosem w kuchni. Beata od razu wzbudziła moje zaufanie – przeanalizowała moje nawyki, przejrzała wyniki i przygotowała indywidualny plan żywieniowy. Dzięki tej diecie nie tylko schudłam, ale też poprawiłam swoją glukozę i insuliny. Polecam każdemu, kto szuka mądrej diety bez głodówki.

Ola

Po latach prób i błędów trafiłam na Beatę – dietetyczkę z podejściem, jakiego szukałam. Dieta redukcyjna, którą dla mnie przygotowała, była sycąca i smaczna. Konsultacje online odbywały się regularnie, a ja czułam się zaopiekowana i motywowana. Dzięki temu udało mi się zrzucić 8 kg w 3 miesiące i nie planuję wracać do starych nawyków!

Aga

Zdecydowałem się na konsultację dietetyczną online, bo po pandemii moja forma totalnie siadła. Praca zdalna, zero ruchu, ciągłe przekąski – no i brzuch jak balon. Beata zaproponowała mi konkretny, prosty plan żywieniowy, dopasowany do mojego dnia i pracy przy komputerze. Bez kombinowania, bez głodówek. Schudłem 7 kg w dwa miesiące, poprawiły mi się wyniki badań, a co najważniejsze – znowu mam energię na trening i normalne funkcjonowanie. Polecam każdemu facetowi, który chce się ogarnąć bez ściemy.

Krystian

Szukając dietetyka online trafiłem na Beatę i przyznaję – miałem spore opory, bo wydawało mi się, że to głównie dla kobiet. Ale się pomyliłem. Beata zna się na rzeczy, mówi konkretnie i bez owijania. Pomogła mi poukładać jedzenie, unormować cukry i pozbyć się uczucia ciągłego zmęczenia. Dostałem jadłospis dopasowany pod moje godziny pracy i to, że nie mam czasu gotować 3 razy dziennie. Świetna współpraca, zero stresu, same konkrety. I tak – facetom też się to przydaje.

Marcin

Zaczynałem ze 140 kg, dziś ważę 80. Zero głodówek, zero cudów – tylko konkretna dieta, wsparcie i zmiana nawyków. Beata pokazała mi, że da się to zrobić z głową. Dziękuję!

Damian